バドミントン

シャトル博士によるとバドミントンはスピード、コントロール、変化、角度、敵の欺き方の５要素が要求されると言います。
最近は、コントロール・コース・判断力（安全性・確実性・繋ぐショットor決めるショットの選択）・苦手ショットの克服・敵の欺き方（相手への体・ラケットの面の見せ方）を課題に練習してます。振りを小さく且つ強いショットそして前腕を器用に使えるようにならないかなぁ。